银耳汤需要煮多久 银耳汤需要煮多长时间才能吃

2023-07-29 17:15:15

1、银耳汤一般情况下可以煲半个小时到两个小时左右。

2、做银耳汤首先要将银耳用温水浸泡半个小时泡开，银耳泡好后洗净，切去根部撕成小块儿，大火煮开，用中火熬半个小时左右即可，根据自己的口味可以适当的添加红枣桂圆等食材。

3、银耳中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，长期食用可以增加皮肤的弹性，延缓衰老，达到美容养颜的作用。

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