鲫鱼腌制后要晒多久才能吃 鲫鱼腌制后要晒多长时间才能吃
1、鲫鱼腌制后要晒3-5天才能吃。
2、鲫鱼可以补虚、通乳,有催奶的功效,适合病后体虚及产后妇女食用,常吃鲫鱼,有助于身体健康;鲫鱼含有优质蛋白,且脂肪含量少,能够增进肌肤弹力纤维构成,起到美容的功效;含有丰富的卵磷脂,可以为大脑补充营养,提高记忆力;而且,鲫鱼营养丰富,蛋白质优质齐全,还含有维生素A及不饱和脂肪酸,可以促进血液循环,降低血黏度,改善心血管功能。
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1、鲫鱼腌制后要晒3-5天才能吃。
2、鲫鱼可以补虚、通乳,有催奶的功效,适合病后体虚及产后妇女食用,常吃鲫鱼,有助于身体健康;鲫鱼含有优质蛋白,且脂肪含量少,能够增进肌肤弹力纤维构成,起到美容的功效;含有丰富的卵磷脂,可以为大脑补充营养,提高记忆力;而且,鲫鱼营养丰富,蛋白质优质齐全,还含有维生素A及不饱和脂肪酸,可以促进血液循环,降低血黏度,改善心血管功能。
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